-Jazz débutants (Cardio-danse) 12 /12 / 2020 à 14 h 45 Durée : 1 h

12 /12 / 2020 à 14 h 45

Thème LATIN JAZZ Débutant

14 h 45 Durée : 1 h

Venez transpirer et travailler votre cardio mais en apprenant vraiment les bases de différentes danses même si vous n'êtes pas danseur (ou si vous ne dansez qu'un style très différent de celui proposé)! Afro, Latino, Swing, Urban

Ce 11 novembre un thème LATIN JAZZ décliné en 2 niveaux (un débutant, et un inter/avancé).
Un programme complet et renouvelé pour vous amuser, et entretenir votre moral mais aussi votre corps en le respectant!
(Vous pourrez vous échauffer en douceur avec le cours de conscience posturale, et/ou vous étirer ensuite avec le cours de stretching et renforcement doux.(attention il y a un cours entre celui-ci et le stretching)

Les apprentissages sont variés et de vrais temps d'explication des pas auront lieu. Mais on redanse régulièrement en musique (et en sourire!)

10,00 € 14,00 €
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