Cours et Coachings en Entreprise

Intervenante en Mouvement et Qualité de Vie au Travail

Pour la 4e saison, en 2026-2027 Thales Alenia Space- Toulouse me renouvelle sa confiance pour des Cours de Salsa Cubaine les lundis midis

Thalès Inter Sport : 12h-13h : débutants / 13h-14h Inter et +

En 2025, c'est un atelier de "conscience posturale" que je donne chez Easymile ( QVCT)

Depuis 2016, ACERSO (Association des CE du Sud Ouest) me faisait déjà confiance.

En 2015, Team Building pour Veolia

Exemple de possibles : ateliers MIXTES

12h-13h : Le Mouvement qui relie : Mobilité, Pilates, Respiration, Posture

13h-14h : Salsa en couple OU Cours multi-danses en solo par cycles (swing, salsa, afro, danses urbaines, blues ...)

Chorégraphe, metteuse en scène et professeure diplômée d'Etat en danse contemporaine par le Centre National de la Danse de Lyon (2007), certifiée en Pilates en 2025 (France Compétences), Monitorat de l'IFDS en danses de Société depuis 2012, et professeur danse blues diplômée de BlueMove Barcelone depuis 2020, j'interviens dans différents champs tels que l'environnement de l'Entreprise, les Festivals internationaux, dans vos structures sociales ou de soin, dans le domaine de l'éducation, à domicile, en séminaires.

--> Du débutant au professionnel, du tout-petit au sénior

Je mène en parallèle de mon travail, une recherche autour du langage non-verbal comme moyen de Communication et d'Expression (Master 2 en Théâtre Appliqué, après une Licence en Communication et Arts du Spectacle à l'UT2J- Toulouse)

Cours de Danse / Atelier Bien-être / Interventions sociales par le mouvement/ Coaching (gestion des émotions par le corps en mouvement)... + infos et Devis

Au sein de l'entreprise, mes propositions sont variées allant du Cours de Salsa (cubaine) en couple, à la proposition d'un cours multi-danses en solo (ici nommé "cardio-danse"), qui permet d'explorer variablement différents univers en un seul cours régulier. (+infos), mais il est possible aussi de proposer un cours collectif alliant Barre à terre et Pilates.

Les ateliers Bien-être et coaching de Gestion du Stress par le corps en mouvement sont sollicités en collectif ou en individuel. Je propose également des cours de Danse blues, du stretching & renforcement musculaire, ainsi que de la danse contemporaine bien sûr, pour laquelle j'ai obtenu mon Diplôme d'Etat en 2007, mais pour laquelle les salles sont rarement adéquates en entreprise. (nécessité sol tendre type parquet, et non froid type carrelage. Lino propre fonctionne)

Après avoir traversé de nombreux univers en 20 années d'enseignement et de collectifs, je développe l'idée du mouvement comme outil social, de réconciliation personnelle et relationnelle, mais aussi d'engagement et de mieux-être au service de la Qualité de Vie au travail et la prévention des TMS.

Enseignant également en Unités Protégées en Ehpad (Unités de Soins adaptés, Unités de Grands Dépendants) et en structures petite-enfance, j'adapte mes compétences aux besoins et aux commandes. Dans l'univers de l'entreprise, les ateliers permettant le centrage et la mobilité favorisent la récupération en douceur, et les danses sociales ont le pouvoir de recréer dans la joie de la cohésion, suspendre et résoudre des conflits, enseignent l'anticipation, l'écoute, la bienveillance, l'inter-dépendance, elles favorisent l'autonomie et l'estime de soi, ainsi que la confiance en l'autre, autant d'éléments participant à un vivre-ensemble nécessaire dans l'activité professionnelle, en plus du plaisir que cette activité représente.

Certaines entreprises peuvent me faire intervenir sur plusieurs matinées ou journées pour des séances individuelles également (30 minutes de séance / personne). 

Nous pouvons étudier vos besoins ensemble et constituer un programme répondant à votre cahier des charges.

Je peux également vous proposer des journées-type pour séminaires.

Merci de me contacter au 06.64.28.68.87 ou par mail. CONTACT