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GRANDES NOUVELLES!

De la Formation continue a vu le jour pour les professionnelles de la Petite Enfance après 10 ans sur le terrain à compiler les réponses corporelles aux problématiques rencontrées : deux journées spécialement conçues pour et par les A.M., les EJE, les futur.es EJE ... , et deux journées optionnelles pour implémenter (avec feedbacks) les outils du 1er module.

Des Interventions Sociales par le Mouvement pour différentes commandes sont toujours possibles (Ateliers Adultes / Séniors), et des cours particuliers de Danses ou Atelier Mieux-Être continuent.

Mouvement et Lien social sont les maîtres-mots de cette nouvelle saison 2026-2027 :)

Du néophyte au professionnel, du tout-petit au sénior, consultez les dossiers !

Formation continue, Médiation culturelle, Cours collectifs et interventions sociales et culturelles dans votre structure (entreprise, IME, EHPAD, Structures Petite enfance, Enfance, Education...)

Cours particuliers à domicile ou dans nos locaux avec Stretch'in Dance et l'Atelier Danses Plurielles, ainsi qu'au TRAC en centre-ville de Toulouse (Palais de Justice)!

Cours, Ateliers et Interventions auxquels s'ajoute la compétence Pilates depuis la Certification France Compétences de Décembre 2025! (après les niveaux 1 et 2 délivrés par Cap'Formations Sport en 2024 et 2025!)

Instructrice Pilates, je propose des coachings de Barre à Terre avec inspiration Pilates en individuel à Balma et bientôt une session en cours collectifs de 12h à 13h au Trac l'école Toulouse

Diplômée d'Etat en Danse contemporaine depuis 2007, et cherchant le mieux-être par le mouvement pour chacun.e despuis des années, j'ai pu me former spécifiquement au Pilates en plus des mes nombreux outils de 20 ans d'expérience et d'adaptation au nombreux publics du débutant au professionnel et du tout-petit au sénior. Je vous propose des séances individuelles  mélangeant barre à terre et outils de Pilates sur Balma à quelques minutes du métro Balma-Gramont! (projet de collectives à la Rentrée 2026!)

Après le Matwork niveau 1 et 2, j'ai la Certification France Compétences : Animer des séances de Pilates depuis Décembre 2025! Gestion du stress par le mouvement? Préparation physique? Remuscler son corps en douceur et améliorer sa conscience corporelle? Juste se faire du bien? 

-> J'ai le petit matériel à disposition pour toute adaptation! (que vous puissiez vous allonger sur le tapis, ou que vous deviez rester assis.e sur chaise ou sur ballon! (ballon paille, elastic band, foam roller, swissball...)

Pour pouvoir élargir la Proposition à de la Technique Pilates "pure" mais aussi proposer de la Marche Nordique, et d'autres activités de Loisir Sportif (Activités Gymniques d'Expression et d'Entretien) je passe un CQP ALS AGEE l'année qui vient au CREPS par le biais de la Fédération EPGV nommée à présent Sport Vitalité :)

J'obtiens un Master en Théâtre Appliqué avec Mention TB en septembre 2026 en parallèle de plus de 20 ans de carrière sur scène et d'enseignement. Ayant mené une recherche autour de la corporéité (nuance du langage non-verbal) comme espace poétique de transformation et de lien, je propose le mouvement comme outil fabuleux pour répondre à des problématiques non-artistiques.

• Interventions dans différents Champs d'Application

EHPAD, Unités Protégées et secteur ouvert, Entreprises, Résidence Sénior, Milieux Scolaires, Structures Petite Enfance, Cliniques, social, et ces magnifiques histoires qui ne peuvent être vues publiquement en vidéo se propagent dans les établissements toulousains et alentours !

Cette année pour la 4e saison consécutive, j'interviens pour le Thalès Inter Sport pour des cours de Salsa cubaine également (Débutant et Inter). La danse à deux, permet par le ludisme de travailler le vivre-ensemble, la confiance en soi et en l'autre, la cohésion, l'anticipation, l'écoute, la bienveillance,...

Lors de la saison 2025-2026, mes ateliers de danse appliquée ont eu lieu du tout-petit au sénior et dans de nombreux champs d'application : 

• Projet d'Education Artistique et Culturelle avec la Mairie de Saint-Jean (31) et 3 écoles maternelles de Décembre 2025 à Avril 2026 avec création du spectacle En'Corps des Emotions! (à l'Espace Palumbo), ainsi que présentation d'une exposition autour du thème de la figure parentale dans chaque école. Programmation préalable du spectacle professionnel En'Corps! au début du projet.

• Projet "Mission Réussite Educative" avec adolescents et enfants -Mairie de Cugnaux
• Projet Petite Enfance- Mairie de Toulouse (Crèche Familiale Nougaro- Bellefontaine) autour du corps et des émotions de Novembre 2025 à Mai 2026
• Projet en Danse sur chaise / Danse apliquée avec les Unités Protégées et les secteur ouverts des EHPAD (la résidence du Lac à Flourens-Groupe Emeis, et La résidence Curtis à Léguevin)

 Ces deux projets continuent en 2026-2027

• Interventions hebdomadaires en Entreprise :  entre midi et 14h les lundis chez Thalès Alenia Space (Zone de Thibault).

Egalement en 2026-2027 pour la 4e année consécutive

• COURS de DANSE hebdomadaires en école de Danse : 

SOLO BLUES  les jeudis soirs  au TRAC l'école, au Centre-ville de Toulouse 

Egalement en 2026-2027 : 20h15 à 21h30 - cours tous niveaux !)

QU'EST-CE QUE LA DANSE BLUES???

La Danse Blues est une expression des émotions, et un outil à la fois de lâcher-prise et de gestion du corps permettant tout autant la libération corporelle sur un panel de musiques très large (du Delta Blues acoustique au Jazz blues des big bands en passant par le Chicago Blues électrifié ou le Classic Blues des grandes voix/ Shouters) que le développement du contrôle fin et subtil des polyrythmies apporté par des jeux de dissociation: VIDéO (Présentation Solo Blues avec groupes des années précédentes (enseignement au Studio Hop pendant 3 ans)

PROJETS AVEC MUSIQUE LIVE

Dans certaines structures de soin où j'interviens depuis 3 ans, j'ai la chance d'être accompagnée par un pianiste. Il prolonge encore la magie de ce partage avec les résidents. (nous avons des extraits vidéo à vous présenter de manière confidentielle si vous êtes une structure!)

• D'autres projets sont possibles avec Musicien.ne en live pour les chambres en hôpital, EHPAD, Résidences ... (saxophone) 

ATELIERS PARENTS / ENFANTS ou Professionnelles de la petite enfance / enfants (de le formation pro est proposée également aux professionnelles) sur demande des Structures d'Accueil

Voir la page Enfance & Petite-enfance et me contacter pour un Devis

Pour les interventions par le mouvement et ateliers parents-enfants, le choix de les donner sur BALMA est important pour moi, je suis heureuse de commencer à relocaliser mes propositions de travail proche de chez moi pour me mettre en conformité avec mes valeurs! (après avoir assez enseigné en France et en Europe)

Les cours particuliers sont toujours accessibles sur Balma ou chez vous!

+ Infos au 06.64.28.68.87 

En'CORPS! Spectacle Jeune Public (Version TJP également) et Médiation culturelle en autonomie dans vos structures:

Choisi par la Médiathèque départementale de Haute-Garonne pour figurer à leur catalogue pendant 3 ans, En'Corps! a joué en Haute-Garonne et en France, en théâtre/ salles dédiées et en autonomie depuis 8 ans, et dans beaucoup de ces lieux, des interventions ont eu lieu, en lien avec les publics: "Danser ses émotions" , "Théâtre gestuel", "Corps, objet, marionnette"... 

🥰DERNIèRES CHANCES DE (RE)VOIR En'Corps! 

(Et venez trinquer le 24 Octobre après la toute dernière !!!)❤️
Empressez-vous de réserver, à Revel le 3 octobre, c'est offert par la Médiathèque départementale, et au théâtre Le fil à Plomb du 20 au 24 octobre à Toulouse, il n'y a que 100 places pour chaque représentation! voir l'agenda!

8 représentations (5 familiales et 3 pour les tout-petits dès 1an)

-En Version 35mn dès 1an 

Revel le 3 octobre à 16h30 - médiathèque de Revel
Toulouse les 21 et 22 octobre à 10h - Théâtre du Fil à Plomb

- En version familiale 45mn dès 3 ans

5 représentations du 20 au 24 octobre à 15h30 à Toulouse - Théâtre du Fil à Plomb

Ce spectacle va s'arrêter, mais le format numéro Encore En'Corps continuera (10mn/ pied marionnette), et de nouvelles formes verront le jour grâce aux Explorations et nouvelles Recherches. Forte de ces expériences de plus de 20 années sur scène et auprès de publics si variés, je me tourne maintenant, vers la Formation et la Coordination, et toujours des Interventions à la croisée des champs de l'Education, du Soin et du Social (du tout petit au sénior et du débutant au professionnel). Pour me contacter : 06.64.28.68.87

SAISON 2026/ 2027

Stages ponctuels (ou dans votre structure / pour votre groupe constitué...)

Atelier parents-enfants

Liens de confiance en soi et en l'autre, avec notre premier partenaire : le sol, et jeux d'écoute

Merci de nous contacter si intéressé.e.s

Les lundis 12h - 14h

Cours en entreprise- Thalès Inter Sport

Salsa cubaine 

2 groupes le lundi : Débutant (13h) et inter (12h)

Danse à deux / travail de groupe (déhiérarchiser les rapports humains en entreprise par le mouvement et le rythme, confiance / anticipation/ lâcher prise) 

chez Thalès Alenia Space (Zone de Thibault)- Quelques extérieurs peuvent accéder aux cours  

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Les jeudis à 20h15 à 21h30 (Tous Niveaux)

Cours en Ecole de Danse 

Solo blues 

Exprimer ses émotions, ressentir la musique, travailler les dissociations, l'asymétrie, trouver le poids / la qualité de mouvement et ses différentes dynamiques, et gérer des coordination en fonction de vos possibles (options multiples!)

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Inscriptions: 

TRAC L'ECOLE- trac-ecole.fr

infos@trac-ecole.fr / 05.61.25.25.84

RESTEZ INFORMéS:

A VENIR à la RENTRéE des VACANCES DE LA TOUSSAINT : SALSA en SOIRéE

ET BARRE à TERRE / PILATES LE JEUDI MIDI

With care,  not cure!

Alexandra Karsenty / 06 64 28 68 87